김씨와 나는 집에서 대부분의 마사지를 어깨, 다시, 다리를 대상으로 서로에게 했습니다. Maristha는 발, 팔, 머리를 마사지하는 것이 아주 좋거나 더 좋다고 느꼈습니다. 유사점에도 불구하고 신경근 치료 마사지와 심부 조직의 비교 가능성은 몇 가지 분명한 차이를 드러낼 수 있습니다. 이러한 마사지 치료법의 차이점을 자세히 살펴보겠습니다. 진동의 이점 중 일부는 휴식, 신경 기능 개선 및 근육 여가를 구현합니다.
이는 모공과 피부, 그 아래 조직의 정상적인 움직임을 제한하는 조직 유착을 깨뜨릴 수 있는 전문적인 마사지 접근 방식입니다. 근육 에너지 기법은 근육 수축의 신경 결과를 사용하여 근육 긴장도를 재조정합니다. 이러한 방법은 포스트 아이소메트릭 이완을 사용하여 만성적으로 짧고 단단한 근육 조직에 강성을 부여하고 상호 억제를 사용하여 추가적인 급성 조직에 긴장을 유발합니다. 전문 지식을 바탕으로 이러한 방법을 개별적으로 또는 집합적으로 활용하여 국소 및 원거리 근육 불균형을 모두 치료할 수 있습니다. 신경근 마사지 전략은 통증을 줄이고 운동 범위와 유연성을 향상시키는 것 외에도 유발 요인(근육 매듭)을 처리하도록 설계되었습니다. 특정 전략에는 위치 이완, 촉진 이완 및 PNF 스트레칭이 포함됩니다.
마사지 치료사는 일반적으로 윤활제를 사용하여 손바닥이나 엄지손가락을 펴고 고객의 몸을 가열하여 더 깊은 스트레스가 회복되도록 하는 기술을 수행하며, 이는 종종 석조 작업입니다. Effleurage는 세션 전반에 걸쳐 치료 마사지 전략 사이의 부드러운 전환으로 사용될 수도 있으며 뇌졸중의 스트레스 없는 접촉 또한 이상적인 마무리 기술이 됩니다. 발 통증은 부상, 나이 또는 질병으로 인해 많은 개인이 겪는 전형적인 불만 사항입니다.
치료 중에는 근육 압박, 관절 가동화, 지압 등이 추가로 사용됩니다. 기름을 바르지 않으며 풀린 편안한 옷을 입으라는 요청을 받더라도 완전히 옷을 입은 상태를 유지할 수 있습니다. 아마도 가장 활동적인 치료 마사지 방법 중 하나는 표준 태국 마사지의 부드러운 스트레칭과 강력한 동작을 추가로 경험할 수 있습니다.
본질적으로 전문적인 마사지 테이블이 필요하지는 않습니다. 견고한 표면이면 충분합니다. 치료 마사지를 받거나 누군가에게 마사지를 실시하는 것이 안전한지 확실하지 않은 경우, 이를 받는 사람이 먼저 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 현명할 수 있습니다. 저희 시그니처 마사지는 두피와 얼굴 치료 마사지, 등과 발의 활력을 되찾아주는 스크럽도 제공합니다.
환자는 불안이 덜하고 자신에 대해 더 높은 느낌을 갖고 의료 서비스 제공자를 믿을 때 어려운 심리적 문제에 직면하고 논의할 수 있는 능력도 더 커질 수 있습니다. 그러나 일회성 치료 마사지로 평생 지속되는 요통이나 다양한 만성 통증이 치료될 것이라고 기대하지 마십시오. 꼭 박멸할 수 있는 양만큼만 옷을 벗으면 됩니다. 마사지는 옷을 통해서도 이루어질 수 있으므로 원하시면 속옷을 벗어도 됩니다. 오피 후기 치료사는 옷을 벗거나 방을 나가는 동안 프라이버시를 보장해 드립니다. 마사지하는 동안 치료사는 시트나 수건을 사용하여 마사지되지 않는 신체 부위를 감싸줍니다.
깊은 조직에 침투하기 위해 작은 원형 또는 교차 섬유 동작으로 수행되는 깊은 긴장 마사지입니다. 마사지 치료사가 피부 조직 상태에 대해 일반적인 생각을 갖게 되면 때때로 페트리사주를 포함하도록 전략을 전환할 것입니다. 마사지 치료사는 흉막을 사용하여 테이블 위에 있는 사람의 결합 조직에 대한 많은 세부 정보를 수집할 수 있습니다. 치료사가 근육에 들어갈 수 있는 깊이는 조직의 반응에 따라 달라집니다.
일본의 과학적 분석에 따르면 두피 마사지가 모발 굵기를 향상시킬 수 있다는 것이 입증되었습니다. 그들은 두피 마사지가 압력 합병증의 강도, 지속 시간 및 빈도를 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 보고했습니다. 지압매트에 투자하면 집에서도 지압의 즐거움을 얻을 수 있습니다. 누워 있으면 플라스틱이나 금속 요소가 치료 효과를 재현합니다. Journal of Pain에서는 통증을 관리하기 위한 대체 경로를 찾고 있다면 침술을 권장해야 한다고 결론지었습니다.
샌디에이고의 Relationship Place 설립자인 Dana McNeil 박사는 커플 치료 마사지의 관계 이점에 대해 설명합니다. 동반자, 친구, 친척과 함께 같은 공간에서 동시에 트리트먼트를 즐겨보세요. 압박 요법은 고대부터 상처와 염증을 치료하는 방법으로 사용되었습니다. 또한 피부 아래의 혈관이 확장되어 모발의 성장이 촉진됩니다.
그 후에는 근육통이 줄어들고, 생각이 맑아지고, 몸이 이완된 상태로 세션을 종료하게 됩니다. 당신은 또한 스웨덴 마사지가 어떤 것인지 매우 명확하게 이해하게 될 것입니다. 당신이 n이라면마사지 치료를 받으려면 치료 마사지 후 며칠 내에 약간의 근육통을 경험할 수 있습니다.
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